|
|
Als Buch - zum durchschmökern !
Klick hier - Publiziert by CALAMEO
|
| |
|
|
| Hallo Erbsenzähler, Hi Freunde der schlanken Küche
|
|
- so ist es nicht gemeint - |
|
Hier findet man nichts über Diäten |
|
Nur Anregungen, wie man nach erfolgreicher Ernährungsum- |
|
stellung, kalorienbewußt und fettreduziert nicht nur |
|
für sich selbst, sondern auch für mehrere Per- |
|
sonen (für die Familie) kochen kann. |
|
Ich habe die Rezepte auf der Basis Kalorien oder Sonstiges in |
|
[my Erbsen] umgerechnet und in drei |
|
Man darf/sollte die Angaben zum Energie/Nährwertgehalt, |
|
mache Leute sprechen auch von Punkten, nur |
|
als praktikable Größe betrachten. Sie hilft |
|
bei der Gewichtsreduzierung. |
|
Dass sie sich bewährt hat ist durch mein Kochen der letzten |
|
vier Jahre bewiesen und durch meine (schlanke) |
|
Frau nachweislich dokumentiert. |
|
Das es sich bei mir selbst nicht so erfolgreich niederschlägt hat |
|
andere Gründe. Diese zu bewerten |
|
Also, kocht weiter wie bisher, wenn ihr mit eurem Gewicht im |
|
Einklang seit. Andernfalls kann es ja nicht schaden, |
|
Also wer will der kann, er kann es aber auch lassen. |
|
Bildquelle
|
|
| © 2014 Der Erbsenzähler aus Herne |
Nach oben |
|
|
|
