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3 Personen |
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1Ds. |
Thunfisch
150gr. |
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150gr. |
Reis
trocken |
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1/2Ds. |
Madarinen ohne Zucker |
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1TL. |
Öl |
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1 Glas |
Spargel |
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1 |
Möhre
groß |
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100gr. |
Erbsen TK
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3 |
Gewürzgurken
mittel |
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1*+1** |
Zwiebeln
groß |
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300gr. |
Champignons |
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150gr. |
Miracle Whip |
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etwas |
Salz & Pfeffer |
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Reis kochen |
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Mit Blanchiersud & Spar- |
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gelwasser den Reis biss-
fest garen. |
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Ein Dressing anrühren aus:
150gr.Miracle Whip
3TL. Gurkenwasser
Salz & Pfeffer
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Thunfisch zerkleinern, in eine
große Schüssel geben.
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Mandarinen, Gurken & Spargel zer-
kleinern, ab in die Schüssel.
(Spargelwasser auffangen)
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Zerkleinerte Möhren bißfest blanchie-
ren, die Erbsen darin erwärmen,
abschütten (Sud auffangen),
in die Schüssel geben
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Eine Zwiebel* in Öl angehen lassen,
Champingnons zugeben, scharf
anbraten bis sie gebräunt sind.
In die Schüssel geben
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